Coincidir ¿para qué?

galaxia-compacta_0.jpg

Dos amigos vuelven de fiesta a las 3 de la madrugada un fin de semana. Podía haber sido un fin de semana más. De esos donde las risas y las confidencias se entremezclan con las reflexiones serias sobre cómo va el trabajo y la política del país.

Treinta años no importan, si el momento es mágico. Como dos chiquillos juegan a empujarse y darse abrazos, conectando con los niños interiores más allá de la piel.

Una de esas bromas, precipita a uno de los muchachos al suelo, más allá de la acera, tras tropezar. La fatalidad, hizo coincidir el preciso instante de la caída con el espacio. Tiempo y espacio fatídicamente unidos. Un coche de la policía, corría por la vía para atender una urgencia. El atropello provocó una inevitable muerte. El impacto colapsó al compañero, que perplejo vio como la vida de su amigo se detuvo inexorablemente.

La vida para su amigo muerto en el suelo fue hasta ese preciso instante.

Este suceso me interpela, interrogándome sobre la más profunda, sensata y oportuna pregunta que cualquier ser humano podemos hacernos ¿para qué vivo?

El acontecimiento, me lleva a plantearme la pregunta sobre ¿qué hago con mi vida? Mi mente inquieta y pizpireta procura zafarse de la pregunta escurriéndose en la intelectualización: ¿Esa muerte responde a la predestinación?  ¿El destino o “Dios” tenían el evento programado? ¿O acaso el libre albedrío, la casualidad o el azar arbitrario fueron los causantes?

Me doy cuenta que estoy pensando, distrayéndome y evitando la pregunta fundamental: ¿Para qué vivo?.. Y reviso mi propósito de vida… Y tomo conciencia de dónde estoy… Y de qué hago… Y agradezco la oportunidad de continuar aquí y ahora.

Juan BELLIDO, palabra de coach.

www.juanbellido.com

NOTA: basado en hechos reales.

Querer no siempre es poder

“Saber es relativamente fácil.

Querer y obrar de acuerdo a lo que uno quisiera, es siempre más duro”.
Aldous Huxley

querer

El éxito no es el final de un camino. El éxito es el comienzo de una decisión. Este podría ser el mantra de la toma de decisiones en coaching.

Valorar y sentir la decisión es vital para implementar con energía los cambios y procesos que harán falta para llevara a cabo lo que se quiere.

Querer no siempre es poder.

Tres poderosas preguntas para la toma de decisiones:

¿Quieres? Es decir, ¿realmente quieres? o ¿deseas? o ¿fantaseas? o ¿tienes que…?

Si respondes sí, continúa con esta otra pregunta:

¿Puedes? Es decir, cuantas con los recursos personales o con la ayuda de otros para obtenerlos. ¿Es viable lo que quieres? Independientemente de la dificultad.

Si respondes sí, continúa con esta otra pregunta:

¿Debes? La decisión debe ser ecológica en cuanto que no daña innecesariamente a nadie ni a ti, y es ética.

Si yo pudiera
Si me dejaras
Si me atreviera
Si el cielo hablara, canta este magnífico cantautor “El Kanka”. Gracias.

“Querría” El Kanka

Querría sujetarte las mañanas
Hacer malabarismos con tu voz y con mi voz
Querría abrirte todas las ventanas

Pa’ que nos diese la brisa del mar en el colchón
Querría festejar tus alegrías
Sufrir tus melancolías
Y besarte en el corazón
Querría guardar esta melodía
Y escribirte una canción con todo lo que querría

Si yo pudiera
Si me dejaras
Si me atreviera
Si el cielo hablara
Te diría que pierdo las ganas de odiar
Si acomodo mis pasos a tu caminar
Y que el mundo contigo se ve menos enfermo
Que ya es primavera en El Corte Inglés
Que he pedido una caña y me han puesto tres
Que va a ser que se ha puesto de moda el amor otra vez

Querría traducirte la mirada
Pararme en tu parada
Y plantarme en tu jardín
Y protagonizar tus carcajadas
Y que mis madrugadas fuesen todas para ti
Querría salpimentarte los días
Rebuscarte las manías
Y darle armonía a tu son
Querría que toda la poesía se rindiera ante la rima de tu vida con la mía

Si yo pudiera
Si me dejaras
Si me atreviera
Si el cielo hablara
Te diría que pierdo las ganas de odiar
Si acomodo mis pasos a tu caminar
Y que el mundo contigo se ve menos enfermo
Que ya es primavera en El Corte Inglés
Que he pedido una caña y me han puesto tres
Que va a ser que se ha puesto de moda el amor otra vez (x3)

Donde pongo la vida…

“Para ser diferentes de lo que somos,

debemos tener cierta conciencia de lo que somos”.

Eric Hoffer

Tomar conciencia de dónde se pone la vida, es sin lugar a dudas, un trabajo de crecimiento personal de enorme profundidad y eficacia.

La expresión donde pongo la vida, por sí misma, ya es una fabulosa herramienta de toma de conciencia.

Donde pongo la vida…

Donde pongo la vida pongo el fuego
de mi pasión volcada y sin salida.
Donde tengo el amor, toco la herida.
Donde dejo la fe, me pongo en juego.

Pongo en juego mi vida, y pierdo, y luego
vuelvo a empezar, sin vida, otra partida.
Perdida la de ayer, la de hoy perdida,
no me doy por vencido, y sigo, y juego

Juego lo que me queda:

un resto de esperanza.
Al siempre va. Mantengo mi postura.
Si sale nunca, la esperanza es muerte.
Si sale amor, la primavera avanza.
Pero nunca o amor, mi fe segura:
jamás o llanto, pero mi fe fuerte.

Donde pongo la vida pongo el fuego …

Lo nunca visto… o sentido.

Lo que se ve con frecuencia no maravilla… Lo que nunca se vio, cuando ocurre, se tiene por prodigio.

Blaise Pascal

Dicen que en torno al 70 por ciento de las personas dice haber experimentado alguna vez en su vida un déjà vu, un término francés que se puede traducir como “ya visto” y que da nombre a la sensación de estar viviendo una realidad ya experimentada.

Se trata de una paramnesia, es decir, un falso recuerdo. La explicación no tiene que ver con vidas pasadas ni con señales de otro mundo, sino en pequeños lapsus en el cerebro y en  la memoria.

Algunos expertos distinguen el déjà vu del déjà visite (“ya visitado”), el déjà sentì (“ya sentido u olido”) y eldéjà vecu (“ya experimentado”).

El fenómeno contrario, es decir, la falta de familiaridad ante un objeto o una situación real que ya se ha experimentado pero no reconoce o recuerda recibe el nombre de jamais vu (“nunca visto”).

 Una pregunta frecuente en el coaching es: ¿esto ya lo has vivido antes?, ¿lo has sentido antes?, y más importante aún: ¡Si en otras ocasiones te sucedieron situaciones parecidas y supistes solucionarlo, esta vez también podrás! 

 

¿Eres tu mejor versión?

¿Eres tu mejor versión?

Esta es una pregunta de Coaching con C MAYÚSCULA.

Es una pregunta profunda y que toca la línea de flotación del sentido individual de la vida y la autorrealización.

Esta pregunta nos sitúa ante lo que somos y lo que hacemos.

En la línea de pensamiento PROACTIVO, continuamos con las preguntas, de menor a mayor intensidad:

1. ¿Qué estás dispuesto o dispuesta a hacer por lo que te gusta?

2. ¿Estás haciendo lo que deseas?

3. ¿Qué necesitas?

4. ¿Qué estás haciendo para ello?

5. ¿Qué puedes y quieres hacer?

Vayamos por partes… y vuelve a preguntarte:

¿Qué estás dispuesto o dispuesta a hacer por lo que te gusta?

Para inspirarte, comparto contigo un video emocional, donde personas se muestran “fluyendo” y haciendo lo que les gusta con “pasión”.

Juan BELLIDO, palabra de coach

www.juanbellido.com

Formación de Alto Nivel como Coach Profesional


Fruto de una historia de empeño muy interesante, nace este Curso de Altísimo Nivel, con Titulación Universitaria, para ayudar a los que se sienten llamados/as a ser COACH.

Si algo lo puede definir desde mi subjetividad, es “EL CURSO DE EXPERTO QUE A MÍ ME GUSTARÍA RECIBIR”

Para los que me habéis solicitado información y estáis interesados/as, la podéis encontrar en:

http://webdeptos.uma.es/psicologiasocial/experto.htm

Contaremos con el trabajo colaborativo de un elenco de formadores/as, unidos a los Profesores de la UMA, tan espectaculares como:

Los contenidos y enseñanzas que se impartirán, están seleccionados desde la realidad y experiencia de mi trabajo como Coach Profesional, es decir, aquí está todo lo que a mí me hubiera gustado aprender “del tirón”, para ser Coach:

Encantado estaré de facilitar Esencia del Coaching Personal, Herramientas de Coaching y de compartir todo lo que sé desde la Práctica del Coaching

¿Quién fuíste y quién eres?

Se me antoja la versión coaching, del ¿quién te ha visto y quién te ve?.

¿Quién fuíste y quién eres? es una pregunta poderosa que nos presenta nuestra propia imagen llamando a las puertas del autoanálisis. -Ya he hablado detenidamente de la importancia de los  “auto” (autoanálisis, automotivación, autoconocimiento, autoestima….)

En el coaching, tirando de estrategias del desarrollo de la inteligencia emocional, se trabaja para definir la propia AUTOAFIRMACIóN.

En definitiva respondernos a nosotros mismos, ¿quién soy? Un trabajo profundo, intimista, valiente y muy poderoso.

En palabras de Walt Whitman:

Somos a la vez condicionados y dichosos debido a la gran responsabilidad de la libre voluntad, de poder elegir. Nuestro futuro estará determinado, en gran parte, por las decisiones que tomemos ahora. No siempre podemos controlar nuestras circunstancias, pero sí podemos y realmente escogemos nuestra respuesta a todo aquello que sale al paso. Reclamando nuestro poder de elección, encontramos el coraje para vivir plenamente en el mundo. A pie y con corazón ligero parto a carretera abierta, saludable, libre, el mundo ante mí. El largo camino marrón dirigiose hacia donde yo escojo.”

Para nuetra AUTOAFIRMACIóN, necesitamos reconciliarnos con nuestro pasado, reconociendo nuestra responsabilidad, trabajando con la siempre dificultosa culpa.

Aquí, C.G.Jung, nos ofrece una clave de reflexión importante:

“El Universo no nos juzga; sólo nos provee de consecuencias y de lecciones y de oportunidades para equilibrarnos y aprender a través de la Ley de la causa y el efecto. La Compasión nace del reconocimiento que cada uno de nosotros lo estamos haciendo tan bien como podemos dentro de los límites de nuestras creencias y capacidades actuales. Que yo alimente a los hambrientos, perdone un insulto, y ame al enemigo. Estas son grandes virtudes. Pero si tuviera que descubrir que los más pobres entre los mendigos y el más imprudente entre los ofensores están todos dentro de mí, y que yo sobrevivo necesitando de las limosnas de mi propia caridad; que yo mismo soy el enemigo que tiene que ser amado – ¿Entonces qué?”

¿Quién fuíste y quién eres? pregunta de confrontación.

A modo de ejemplo ¿qué fue de los cantautores? por Luis Pastor, lectura del pasado para el presente.

Aquí y ahora, palabra de coach.

www.juanbellido.com