Busco un sitio pa saltar que me de alas pa volar

Con la civilización hemos pasado del problema del hombre de las cavernas al problema de las cavernas del hombre.

Edgar Morin

El instante es la continuidad del tiempo, pues une el tiempo pasado con el tiempo futuro

Aristóteles

“Busco un sitio p’a saltar que me de alas p’a volar“, canta Macaco – con Estopa-.Macaco no podía haber resumido mejor en un único verso, la situación de búsqueda, de necesidad de cambio, de giro, de modificación que en algún momento de nuestra vida todos damos alguna vez – algunas veces-.

Son muchos los post, que he escrito sobre la gestión del cambio y los procesos de coaching, y son más los que he visto y oído.

Son unas excelentes preguntas, ante el cambio:

¿Has encontrado el sitio desde el que saltar?

Ese salto (cambio)… ¿te dará alas para volar?

¿Hacia dónde quieres volar?

¿Dónde te llevará tu vuelo? (Recuerda que no hay viento favorable para quien no sabe dónde va)

Tu decisión… ¿te da energía o te la quita?… ¿te hace más persona o menos?

¿Vuelas o huyes?

…Busca un sitio pà saltar que te de alas p’a volar…

Juan BELLIDO, palabra de coach

wwww.juanbellido.com

 

Con la mano levantá,

al pasado le digo adiós
y el futuro que vendrá
dicen que pende de un hilo.
Y el presente aquí contigo,
mano a mano, oye mi hermano
disfrutar camino (bis).
Con la mano levantá…
De puntillas pa tocar,
voy subiendo un escalón,
escribiendo otra canción de escaleras al cielo,
busco un sitio pa saltar que me de alas pa volar,
realidad a ras de suelo.
Con las manos levantás,
no nos vieron al pasar,
cuantas manos hay que alzar
para que escuchen de nuevo,
tu arma la imaginación,
tu escudo no protection,
intuyendo el movimiento.
Con la mano levantá…
tocaré…voy tocando el cielo….
Salté la valla,
corrí mil batallas,
pero aquí estoy de nuevo.
Perdí el aliento,
pero no me siento,
busco carrerilla,
pa saltar, pa saltar, pa saltar, pa saltar.
Con la mano levantá…

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Fantasía de control

El hombre que ha empezado a vivir más seriamente por dentro,

empieza a vivir más sencillamente por fuera.

Hemingway

Preguntas frecuentes en una sesión -real- de coaching:

– Y tú: ¿qué puedes hacer?

-¿Puedes hacer algo?

-¿Puedes dejar de hacerlo? ¿quieres dejar de hacerlo?

-¿Puedes cambiarlo? ¿quieres cambiarlo? ¿cuándo? ¿cómo?

-Y … ¿realmente puedes  controlarlo?

La fantasía de control es una ilusión que no nos permite vivir con serenidad y armonía. Tema muy frecuente en las consultas de coaching en relación con la gestión y prevención del estrés.

-¿Vives intentando controlarlo casi todo? ¿Incluso, lo que no está en tus manos? ¿Ello, te genera estrés? 

-¿Qué puedes hacer tú?

Os dejo un video sobre el “control”

Juan BELLIDO, palabra de coach

www.juanbellido.com

 

Enseña tus heridas y así las curarás

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos (…)

Por eso canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento(…)
antes de que el telón baje y la obra termine sin aplausos.

CHARLES CHAPLIN

Pablo Alborán con una sensible, bella y armoniosa voz, interpreta la letra -brillante- junto a Diana Navarro.

A Diana tuve la ocasión de conocerla entre bambalinas. En su camerino tras un espectacular concierto en el Teatro Lope de Vega en Sevilla. A Diana su humildad la hace grande. Mientras esperaba para saludarla, obeservé a cámara lenta, cada gesto, cada minúsculo movimiento que delataban sus emociones, cada movimiento inconsciente que interpretado desde el LNV (lenguaje no verbal), me fueron presentando a Diana.

Entre los gestos, me impresionó sobremanera, cómo ella, la artista, se agachaba junto a sus fans, para no “empequeñecerlos” a ellos, delante de las cámaras de foto, entre bromas sobre su verdadera altura y el efecto de los “taconazos”.

Como digo a Diana su humildad la hace grande.

Volviendo a Pablo y su canción: Enseña tus heridas y así las curarás, que sepa el mundo entero
que tu voz guarda un secreto,no menciones tu nombre que en el firmamento
se mueren de celo,tus ojos son destellos,tu garganta es un misterio.

En las sesiones de coaching personal, estoy acostumbrado a oir cómo las personas cuando enseñamos nuestras heridas, ese proceso, por sí solo, ya es terapéutico, ya es sanador.

Todos/as hemos experimentado esa paz interior al poder “poner palabras” a lo que nos pasa, ante un amigo/a íntimo, confidente, coach…. y los ojos se vuelven destellos… y la garganta “misterio” -con nudo y todo- se vuelve volcán de emociones, de sinceridades, de paces, de sueños, y de vueltas a empezar…

Gracias, Pablo. Gracias Diana y Gracias José Luis Castillo por lo que hacéis -sabiéndolo o no- con las emociones, los sentimientos, los pensamientos, las vivencias y los procesos vitales.

Juan BELLIDO, palabra de coach

www.juanbellido.com

 


Regálame tu risa,
enseñame a soñar
con solo una caricia
me pierdo en este mar
Regálame tu estrella,
la que ilumina esta noche
llena de paz y de armonía,
y de entrega de mi vida

Hace que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
tintas de colores
mi mañana solo tú
navego entre la sola de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
hace que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú..

Enseña tus heridas y así las curarás
que sepa el mundo entero
que tu voz guarda un secreto
no menciones tu nombre que en el firmamento
se mueren de celo
tus ojos son destellos
tu garganta es un misterio

Hace que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
tintas de colores
mi mañana solo tú
navego entre la sola de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
hace que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú.. y tu, y solamente tu
y tu, y tu, y tu…

Enseña tus heridas y así la curará
que sepa el mundo entero
que tu voz guarda un secreto
___ tu nombre que en el firmamento
se muera en __
tus ojos son de ____
tu garganta es un misterio

 

Hace que mi cielo
vuelva a tener ese azul,
tintas de colores
mi mañana solo tú
navego entre la sola de tu voz
y tú, y tú, y tú, y solamente tú
hace que mi alma se despierte con tu luz
y tú, y tú, y tú..