Los 10 artículos más destacados de Coaching de la Red

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Crecer en el bosque

De vez en cuando vale la pena salirse del camino, sumergirse en un bosque.

Encontrarás cosas que nunca habías visto.

Alexandre Graham Bell.
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Todos los maestros dicen que el tesoro espiritual es un descubrimiento solitario.

– ¿Entonces por qué estamos juntos? -preguntó uno de los discípulos al maestro sufí.

Ustedes están juntos porque un bosque siempre es más fuerte que un árbol solitario -respondió el maestro-. El bosque mantiene la humedad del aire, resiste mejor a un huracán, ayuda a que el suelo sea fértil. 

– Pero lo que hace fuerte a un árbol es su raíz. Y la raíz de una planta no puede ayudar a otra planta a crecer.  -Replicó el discípulo.

-Estar juntos en un mismo propósito, es dejar que cada uno crezca a su manera.

Amor a primera vista

¿Crees en el amor a primera vista, o me doy otra vuelta?

 

En un día como hoy, 14 de febrero, os hago dos propuestas de coaching profundo:

1. Piensa en un símbolo que represente para ti el Amor.

2. Escribe tres frases que definan qué es para ti el Amor.

El primer ejercicio te aportará información sobre cómo expresas el Amor. Recordemos que la palabra símbolo proviene de la palabra griega sym-bolom y significa “aquello que une” igual que diabolo proviene de dia-bolom y significa “aquello que separa”.

El segundo ejercicio te evocará hacia las creencias que posees en torno al amor. Por ejemplo: para una persona puede existir el amor a primera vista, y para otra otra no. Ambas opiniones son creencias. Y por tanto personales. En la cita que encabeza este post, juego con ese mensaje.

Para el día de hoy, símbolos y creencias sobre el amor para los creativos de Disney: el cortometraje Paperman dirigido por John Kahrs, y ambientada en Nueva York de los años 40.

Feliz Amor.

Juan BELLIDO, palabra de coach

www.juanbellido.com

Percepción y Coaching

“El mapa no es el territorio”

Alfred Korzybski     

 

En Coaching y en PNL trabajamos con el concepto: “El mapa no es el territorio”. Es decir, trabajamos con la idea de que todos tendemos a pensar que vemos las cosas como son, que somos objetivos. Pero no es así. Vemos el mundo, no como es, sino como somos nosotros o como se nos ha condicionado para que lo veamos.

Y eso, sabiendo que la percepción es el primer proceso cognoscitivo, a través del cual los sujetos captan información del entorno, la razón de ésta información es que usa la que está implícita en las energías que llegan a los sistemas sensoriales y que permite a las personas (y resto de animales) formar una representación de la realidad de su entorno.

El mapa no es el territorio, es uno de los postulados esenciales en la Programación Neurolingüística y una clave esencial en el Coaching , como enseño a mis alumnos -futuros coaches- en la Universidad y en otros muchos cursos.

La certera frase se le atribuye al lingüísta Korzybski, que durante la Primera Guerra Mundial cayó, junto con la tropa que dirigía, en una profunda fosa que no figuraba en los mapas con resultados más que desastrosos .

El significado desde la pirámide neurológica es que no experimentamos el mundo directamente, sino por medio de abstracciones, que configuran los mapas mentales con los que entendemos la realidad y con los que nos guiamos por el mundo.

Juan BELLIDO, palabra de coach

www.juanbellido.com

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes

Este texto me acompaña en la pared de mi despacho, desde hace muchos años.
Hoy lo comparto contigo.
¡Que tengas un gran día!

coaching
Esta mañana desperté emocionado
con todas las cosas que tengo que hacer
antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso
o puedo dar gracias a Dios porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero
o puedo estar contento que mis finanzas me empujan
a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud
o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo
lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo
o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas
o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos
o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar
o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela
o puedo abrir mi mente enérgicamente
y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar
o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente, cuerpo y alma.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy,
soy el escultor. Lo que suceda hoy depende de mi,
yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes.

Y de regalo una gran canción, a sabiendas que…  “no hay nada más bello que lo nunca he tenido”

Lo que es, es

“Cuando el sabio señala a la luna, el necio mira al dedo”

Confucio (551 a.C. – 478 a.C.), filósofo chino

El pianista Vladimir Horowitz cuenta que una vez tocó una composición contemporánea disonante para un auditorio privado. Cuando hubo terminado, alguien le preguntó:

– No logro entender el sentido de esta composición, Mr. Horowitz. ¿Podría explicarlo, por favor?

Sin proferir una palabra, Horowitz tocó de nuevo la composición mientras miraba a quien le había hecho la pregunta y le dijo:

– ¡Eso es lo que significa!