El dolor del cambio

“Yo mismo, en el momento de decir que todo cambia,

ya he cambiado”

Séneca 

Si hay algo que que abunda en la extensa literatura de autoayuda, psicología positiva y de coaching, son los ejemplos de cambio.

El coaching, en cuanto tal, ya comenté que en su esencia es acompañar para el cambio.

El cambio, lo entiendo como:

1. Alteración o modificación del estado actual de las cosas o situaciones.

2. Transición entre una situación presente y una a conseguir

3. Moverse de un equilibrio actual hacia otro futuro, pasando por una situación de inestabilidad.

Y de todos los textos leídos y estudiados lo que me sorprende sobremanera, es percibir cómo se profundiza, -a mi entender-, poco en el dolor del cambio.

Y no me refiero lógicamente  sólo a los casos donde hay que vivir el duelo, del que ya escribí. Donde el cambio no es ni elegido, ni percibido positivamente.

Me refiero a los procesos de cambio, que aunque sean percibidos como positivos e incluso son elegidos libremente, provocan en el proceso una porción de dolor.

La huída del dolor nos aleja del cambio, a veces mitigando resignadamente el deseo  de alcanzar un objetivo de mejora y evolución.

Por eso, es importante descubrir qué información nos aporta ese dolor.

Juan BELLIDO, palabra de coach

www.juanbellido.com

(Puedes ver otras entradas sobre el cambio aquí)

Cuando sientes frío en la mirada
cuando alguien a roto tu sonrisa de cristal
y tu carita de porcelana se acuerda de su mano
mano de metal

u es hora de empezar a andar
u se acabaron las lagrimas
u es hora de empezar a andar
rompe tu jaula

Cuatro primaveras calladas
las losas se callan no saben decir “ná”
siente las espinas que se clavan bien adentro donde duele más

u es hora de empezar a andar
u se acabaron las lagrimas
u es hora de empezar a andar
rompe tu jaula ya

ESTRIBILLO:

Miira
escapa que la vida se acaba, que los sueños se gastan, los minutos se marchan
salta que la calma te abraza, los momentos se pasan y se te rompe el alma
ai el alma

Cuando sientes que nunca lo estrañas,
y la lluvia cae castigando la ciudad
ver algo tan loca en tu alma
sus barcas en tus ojos
y tus escudos no podrán remar

de nada vale ya llorar
se acabaron las lagrimas
sientes que ya no hay marcha atrás
rompe tu jaula ya

ESTRIBILLO:

Mira
escapa que la vida se acaba, que los sueños se gastan, los minutos se marchan
salta que la calma te abraza, los momentos se pasan y se te muere el alma
ai el alma

y siente la llamada de la libertad
rompe las cadenas que te hacen llorar
corretela, monta y no lo pienses más
salta, rie, baila
y siente la llamada de la libertad
rompe las cadenas que te hacen llorar
corretela, monta y no lo pienses mas
salta, rie, baila

Escapa que la vida se acaba, que los sueños se gastan, los minutos se marchan
salta que la calma te abraza, los momentos se pasan y se te rompe el alma
uai
escapa que la vida se acaba, que los sueños se gastan, los minutos se marchan
salta que la calma te abraza, los momentos se pasan y se te rompe el alma
uai el alma

escapa que la vida se acaba, que los sueños se gastan, los minutos se marchan
salta que la calma te abraza, los momentos se pasan y se te rompe el alma
el alma, el alma

 

Autor: coachingparavivir

Coach Profesional Certificado Senior

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