COACHINGESPIRITUAL.COM
Coaching espiritual práctico para mejorar tu vidaArchivar paraCOACHING
LA LEYENDA DEL AMOR ETERNO.
Acabo de terminar un proceso de coaching con una bonita persona.
Se tata de un proceso habitual al tiempo que único y exclusivo sobre “decisiones amorosas”.
Hemos trabajado en él acerca de las creencias sobre el amor que habitan (o alguien inoculó) en nosotros.
Una creencia a revisar y en algunos casos nos llevará a desaprender es la de la libertad y su relación con el amor. En el amor, surgen conflictos a causa de la poca libertad de los amantes.
Hubo un antes y un después en el proceso, marcado por un cuento… Os lo dejo…
LA LEYENDA DEL AMOR ETERNO
Cuentan que un día el hijo de un bravo guerrero se enamoró de una joven muy bella y ambosdecidieron casarse tras lograr el permiso de sus padres.
Como se amaban tanto y sabiendo los peligros de la convivencia, decidieron visitar al brujo de la tribu para que les preparase un conjuro.
El brujo les dijo: Cojan un águila y un halcón y atenlas por las patas… Las aves intentaron volar, pero se tropezaban la una con la otra, apenas consiguieron dar pequeños saltos, revolcándose por el suelo; al rato, irritadas por la imposibilidad de volar comenzaron a agredirse, picándose hasta hacerse daño.
¿Ven lo que les sucede a estas aves? -Les dijo el brujo-. Atadas la una a la otra ninguna es capaz de volar mientras que solas lo hacían muy alto.
Ustedes son como el águila y el halcón. Si estuvieran amarrados uno al otro, aunque fuera por amor, no sólo vivirían arrastrándose sino también, más tarde o más temprano, comenzarían a lastimarse uno al otro.
Este es el conjuro que les doy para que vuestro amor sea eterno: “Si quieren que el amor perdure, vuelen juntos pero jamás amarrados”.
Palabra de coach, Juan BELLIDO
Banda sonora para tu hoy
Me apasiona la música. Me transporta, me hace pensar y SENTIR.
Me gusta ponerle banda sonora a mis días, a mis instantes… A veces una canción oída por causalidad, en la radio, que sale de un coche junto al que paso, de un bar, de la tv, me transporta a esos días, a esas etapas a esos instantes.
Los olores también me transportan, pero a las personas. Cuando junto a mí alguien pasa dejando en el aire una fragancia, mágicamente visualizo en el recuerdo a esa persona. Ya me habéis oído que recordar significa “volver a pasar por el corazón” (de re-cordis).
¿Has pensado en tu banda sonora para hoy?
Te dejo una canción que me gustaría que fuese hoy la mía. Porque desear es el primer paso a alcanzar.
Palabra de coach, Juan BELLIDO
www.juanbellido.com (con novedades)
Cuando un sueño se te muera
o entre en coma una ilusión,
no lo entierres ni lo llores, resucítalo.
Y jamás des por perdida
la partida, cree en ti.
y aunque duelan, las heridas curarán.
Hoy el día ha venido a buscarte
y la vida huele a besos de jazmín,
la mañana esta recién bañada,
el Sol la ha traído a invitarte a vivir.
Y verás que tú puedes volar,
y que todo lo consigues.
Y verás que no existe el dolor,
hoy te toca ser feliz.
Si las lágrimas te nublan
la vista y el corazón,
haz un trasvase de agua
al miedo, escúpelo.
Y si crees que en el olvido
se anestesia un mal de amor,
no hay peor remedio
que la soledad.
Deja entrar en tu alma una brisa
que avente las dudas y alivie tu mal.
Que la pena se muera de risa,
cuando un sueño se muere
es porque se ha hecho real.
Y verás que tú puedes volar
y que todo lo consigues.
Y verás que no existe el dolor,
hoy te toca ser feliz.
Las estrellas en el cielo
son solo migas de pan
que nos dejan nuestros sueños
para encontrar
el camino, y no perdernos
hacia la Tierra de Oz,
donde habita la ilusión.
Y verás que tú puedes volar,
y que tu cuerpo es el viento,
porque hoy tú vas a sonreír,
hoy te toca ser feliz.
Ángeles en tu vida
El poeta Joaquín Sabina, nos regala un nuevo disco, lleno de poemas.
En el incluye una canción -sí, ya sé que queda más chick llamarlo tema- dedicado a mi admirado poeta, Angel González.
De esta canción-poema me quedo con dos versos… que me encantan y por los que por sí solos ya cobra valor la canción:
González era un ángel menos dos alas
Gonzalez era un santo por lo civil
Estos versos me invitan a pensar y a sentir a las personas que en mi vida sois verdaderos ángeles sin dos alas… que sois santos/as por lo civil o/y por lo religioso…
Gracias ángeles…
Me encantan estos versos como epitafio. ¿puedes imaginártelo?
RIP
… era un ángel sin dos alas
Sustituye los puntos suspensivos por tu nombre.
No sé si es momento de discutir el sexo de los ángeles, aunque si te sientes más cómoda puedes escribir:
RIP
… era una ángel sin dos alas
Juan BELLIDO
coach
www.acompañamientopersonal.com
Menos dos alas
González era un ángel menos dos alas
Gonzalez era un santo por lo civil
un dandy con un ojo a la funerala
tan rojo, tan castizo y tan zascandil.
Hilaba en los garitos de mala nota.
Boleros de Machín con Juanín de Mieres
Apurando esos whiskys en los que flotan
La luna de las golfas y los crupieres.
Cuando volvía del extranjero
tan forastero,
a las dos no era de día,
a las seis ya era de noche,
pídame un coche,
fumando espero
y le aplaudían los camareros.
Otoños y otras luces, pan con verbenas
su príncipe de Gales, tan Cortefiel
Tratado de urbanismo, Juan de Mairena
chicana, magdalena, tinta y papel.
Verde por la vergüenza que no tenía,
hasta ayudó a Caronte a quemar sus naves,
decía que morirse no era tan grave
y agonizó en voz baja por cortesía.
Cuando volvía del extranjero
tan forastero,
a las dos no era de día,
a las seis ya era de noche,
pídame un coche,
fumando espero
y le aplaudían los camareros.
COSAS QUE PERDIMOS EN EL FUEGO
Este largo fin de semana, me ha dado para mucho…
Y también para disfrutar de una de mis pasiones: el cine.
La película esta vez me atrapó por el título: “COSAS QUE PERDIMOS EN EL FUEGO”.
…Una historia para revisar cómo a veces los pre-juicios pueden hacer que nos perdamos a las personas…
Una historia triste, muy triste, donde cabe destacar el imprescindible retrato de personaje femenino cabreado que sale adelante a pesar de las dificultades. Se ve perfectamente en le personaje el proceso de duelo.
El papel de la chica además no se realiza como contrapunto de personajes masculinos detestables sino como reflejo del de dos hombres que, a pesar de sus problemas, mantienen un alto nivel de nobleza.
La película trata también de cómo para expulsar los fantasmas personales se necesita la intervención de otros (coaching puro y duro), ilustrado todo ello ejemplarmente en la secuencia final de la cena, cuando Audrey comienza a hablar abiertamente de su marido fallecido gracias a las serenas pero directas preguntas de una amiga en presencia de familiares y amigos.
El coprotagonista Benicio Del Toro hace creíble un personaje con muchas características negativas consiguiendo que se produzca en mi el mismo sentimiento de protección que crea en los personajes de la película.
Una película para tras verla, darle gracias a la vida por todo lo que me da y por todo “lo que no he perdido en el fuego”.
Juan BELLIDO
coach
www.juanbellido.com
Que nadie… te obligue a morir
Es frecuente encontrar procesos de coaching donde el/la cliente encuentra que en la búsqueda de la realización de su META hay un motivo que le impide alcanzarla.
A veces, ese motivo es interno, otras veces es interno y al mismo tiempo externo.
Esta canción que os traigo hoy, habla de esto último, de la búsqueda de la libertad y de la necesidad de abandonar “los apegos insanos” que no permiten avanzar…
Y la letra no tiene desperdicio… cuidado con los túneles del espanto, con los cerrojos, con las cadenas…sobre todo emocionales…que son las que atan a cara descubierta y son socialmente aceptadas…
Palabra de coach
Juan BELLIDO
www.acompañamientopersonal.com
Empezaron los problemas
se engancho a la pena
se aferro a la soledad
ya no mira las estrellas
mira sus ojeras
cansada de pelear.
Olvidandose de todo
busca algun modo
de encontrar su libertad
el cerrojo que le aprieta
le pone cadenas
y nunca descansa en paz
y tu dignidad se a quedado esperando a que vuelvas
Estribillo
Que nadie calle tu verdad
que nadie te ahogue el corazon
que nadie te haga mas llorar
hundiendote en silencio
que nadie te obligue a morir
cortando tu alas al volar
que vuelvan tus ganas de vivir
En el tunel del espanto
todo se hace largo
cuando se iluminara
amarrado a su destino
va sin ser testigo
de tu lento caminar
Tienen hambre sus latidos
pero son sumisos
y suenan a su compas
la alegria traicionera
le cierra la puerta
o se sienta en su sofa
y tu dignidad se a quedado esperando a que vuelva
Estribillo
Que nadie calle tu verdad
que nadie te ahogue el corazon
que nadie te haga mas llorar
mintiendote en silencio
que nadie te obligue a morir
cortando tus alas al volar
que vuelvan tus ganas de vivir
Que nadie calle tu verdad
que nadie te ahogue el corazon
que nadie te haga mas llorar
hundiendote en silencio
que nadie te obligue a morir
cortando tus alas al volar
que vuelvan tus ganas de vivir…
Hablando en plata
Hablando en plata, a veces, más de las que me gustaría, usamos el lenguaje para ocultar lo que realmente sentimos, vivimos o pensamos…
Es especialmente importante en el coaching, -y en la vida-, traducir los términos que albergan ambigüedad o se pronuncian de forma eufemística. Descubriendo así qué esconden tras los fonemas… Tal vez conceptos bastantes más sencillos y entendibles.
Tengo como regla “que la claridad es la cortesía de los profesores” y de ello mi interés por “hablar en plata” de modo que las palabras -que sólo son el mapa- ayuden a encontrar el territorio, y no a esconderlo.
Os dejo un video de “vaya semanita”… En mis estancias en el País Vasco me encanta verlos.
Con humor inteligente abordan el tema de los términos psicológicos… Disfrútalo.
Juan BELLIDO
coach
www.acompañamientopersonal.com
Hoy puede ser un gran día
Ocupa tu localidad en el teatro de tu propia vida. La vida (leí alguna vez) es una comedia con un final mal escrito. Así que ocupemos la localidad de nuestra propia comedia y decidamos (aquí y ahora) cómo la vamos a vivir…
“Ocupa tu localidad” y “Hoy puede ser un gran día”, dos magníficas canciones…
Las traigo aquí en el recuerdo para tí, que sabes que “Hoy puede ser un gran día…y mañana también…”
Recordar significa (del latín re-cordis), volver a pasar por el corazón. Con esta canción (Hoy puede ser un gran día) vuelvo a pasar por mi corazón imágenes, emociones y sentimientos… Y también los sonidos de este concierto (en Donosti).
Palabra de coach, Juan BELLIDO
www.acompañamientopersonal.com
Hoy puede ser un gran día,
plantéatelo así,
aprovecharlo o que pase de largo,
depende en parte de ti.
Dale el día libre a la experiencia
para comenzar,
y recíbelo como si fuera
fiesta de guardar.
No consientas que se esfume,
asómate y consume
la vida a granel.
Hoy puede ser un gran día,
duro con él.
Hoy puede ser un gran día
donde todo está por descubrir,
si lo empleas como el último
que te toca vivir.
Saca de paseo a tus instintos
y ventílalos al sol
y no dosifiques los placeres;
si puedes, derróchalos.
Si la rutina te aplasta,
dile que ya basta
de mediocridad.
Hoy puede ser un gran día
date una oportunidad.
Hoy puede ser un gran día
imposible de recuperar,
un ejemplar único,
no lo dejes escapar.
Que todo cuanto te rodea
lo han puesto para ti.
No lo mires desde la ventana
y siéntate al festín.
Pelea por lo que quieres
y no desesperes
si algo no anda bien.
Hoy puede ser un gran día
y mañana también.
Hoy puede ser un gran día
duro, duro,
duro con él.
Isostasia Emocional
atadecer by Juan BELLIDO
” Tenemos un conflicto, dado que deseamos cosas contrapuestas. Escuchar y callar. Saber y silenciar. Ahora bien, la vida siempre es así ¿no es cierto? Llamamos vida al complejo equilibrio que nace del juego de contrarios. La realidad siempre es paradoxal.
Las cosas se definen por aquello que son, pero también por lo que no son. La luz no se entiende sin la oscuridad, lo masculino sin lo femenino, el ying sin el yang y el bien sin el mal”
(Rosa Montero en La hija del caníbal)
Nota personal:
isostasia s. f. Tendencia de la corteza terrestre a mantenerse en equilibrio mediante movimientos compensatorios. //
Diccionario Manual de la Lengua Española Vox. © 2007 Larousse Editorial, S.L.
isostasia f. geol. Estado de equilibrio de las porciones de la corteza terrestre.
// Diccionario Enciclopédica Vox 1. © 2009 Larousse Editorial, S.L.
Juan BELLIDO
coach
www.acompañamientopersonal.com
Hoy será mi primer día…
Hoy será mi primer día (y mañana también) del resto de mi vida…
Así comienza la canción “Mi primer día” del grupo cordobés “Los Aslánticos”.
La letra no tiene desperdicio de este grupo que se autodenomina música de “fullería”, muy andaluz.
No paro de tararear esta letra, que a modo de jaculatoria dice muchísimas cosas interesantes… y con “muy buen rollo”.
Para tí…
Juan BELLIDO
coach
www.acompañamientopersonal.com
CRISIS…
Leo a Paul AUSTER en “Experimentos con la verdad”:
“Hay que estar dispuesto a hallar el sentido de lo que está ocurriendo.”
Y me asalta el pensamiento hacia una de las máximas del coaching “Andar por la vida dándose cuenta”
Continúa Auster: “Casi todos nosotros, yo mismo incluido, vamos por la vida sin prestar mucha atención. De pronto ocurre una crisis, y nos cuestionamos todo lo que nos rodea, y en ese momento dejamos de pisar tierra firme”.
Y es aquí, donde las preguntas juegan su poderoso papel, como pistas de salida para un nuevo saber interno. Y la clave no reside en lo que me rodea sino en cómo dejo que me afecte lo que me rodea.
Prosigue Auster: “Creo que es en esos momentos [de crisis, de cuestionamiento, de perder tierra firme] cuando la memoria se convierte en una poderosa fuerza de nuestras vidas. Comienzas a explorar el pasado, e invariablemente te encuentras con una nueva lectura de ese pasado, lo entiendes de una manera nueva, y por ello eres capaz de enfrentarte al presente de una nueva manera”.
Me encantó leer anoche a Auster y dejar volar mi memoria y mi imaginación, entendiendo las crisis como trampolines para el crecimiento y la oportunidad en medio del peligro.
Circula por ahí que para los japoneses, la palabra crisis en japonés se compone de dos idiogramas Kiki (pronunciese ki-ki o ki-kai) que significan peligro yoportunidad, aunque en andaluz “un kiki” es algo muy distinto 
Palabra de coach
Juan BELLIDO
